کاربر گرامی ورود شما را به سایت نجباد دات کام خیر مقدم عرض می نماییم ، جهت استفاده از تمامی امکانات سایت می بایست عضو شوید ، برای عضویت اینجا کلیک کنید .    
خوش آمدید به انجمن های نجف آباد خانه | خوانده شده ها را علامت  گذاری کن | نمایش رهبران سایت | رادیو آنلاین | بازی آنلاین | کلوب نجف آباد
نجف آباد


بازگشت   نجف آباد > انجمن های عمومی > پزشکي و سلامت > خواص خوراکیها و داروها

پاسخ
 
ابزارهای موضوع
قدیمی 12-19-2011, 12:46 AM   #1
منتظرظهور
نجبادی اصیل
 
منتظرظهور آواتار ها
 
تاریخ عضویت: Nov 2011
محل سکونت: مشهدمقدس (شهر بهشت)
جنسیت: مرد
وضعیت تاهل: متاهل
نوشته ها: 1,582
بازیکن برتر در بازی های:
تعداد تشکر ها از سایرین: 4,993
تشکر شده 7,829 مرتبه در 1,985 پست
امتیازها: 35,574, سطح: 100
امتیازها: 35,574, سطح: 100 امتیازها: 35,574, سطح: 100 امتیازها: 35,574, سطح: 100
صعود به سطح بالا: 56%, 4,426 امتیاز نیازدارید
صعود به سطح بالا: 56% صعود به سطح بالا: 56% صعود به سطح بالا: 56%
فعالیت: 0%
فعالیت: 0% فعالیت: 0% فعالیت: 0%
پیش فرض حواص اعجاز انگیز شلغم

هرفصلی از سال میوه وصبزیجات خاص خود را دارد .یکی از سبزیجاتی که در هوای سرد رشد می کند وبرای سرماخوردگی بسیار مفید است شلغم است . گر چه مردم با خواص ضد سرفه وضد سرماخوردگی شلغم اشنا هستند ،ولی در واقع این گیاه خواص بسیار مفید ،متنوع وسریع تری دارد . 1- خواص انتی اکسیدان :شلغم به دلیل دارا بودن ویتامین e،وویتامینc،وبتاکاروتن دارای آثار انتی اکسیدانی قوی است (انتی اکسیدان به نوعی به عنوان محافظ عمل می کند ووقتی بدن مادر معرض عوامل سرطان زا مثل اشعه فرابنفش ،مواد الاینده هوا یا بعضی مواد مثل سوسیس وکالباس قرار می گیرد ،از ایحاد تغیرات خطرناک در بافت ها جلوگیری می کند وجلوی جهش های ژنتیکی را هم که ممکن استبه سرطان منجر شود می گیرد) 2- خاصیت ضد سرطان:این ریشه گیاهی دارای ترکیبی به نام گلوکوزینولیت است که قابلیت تبدیل به ترکیبی به نام ایزوتیو سیانیت را دارد .از آن جا که ترکیب اخیر به عنوان یک ترکیب ضد سرطان شناخته می شود .امروزه شلغم را به عنوان یک داروی ضد سرطان می شناسند . 3- ارزشمند برای رشد استخوان: این گیاه هاوی مقادیر بالائی از کلسیم است. بنابر این خوردن شلغم برا خانم های باردار ،کودکان در حال رشد وبه طور کل افرادی که دارای نیاز بالا به کلسیوم برای رشد ونمو استخوان ها هستند توصیه می شود. 4- تقویت حافظه :برخی تحقیقات نشان می دهد که خوردن مرتب شلعم به دلیل دارا بودن مقادیر بالای فسفر ،برای تقویت حافظه ویادگیری وهمچنین تقویت سیستم عصبی مفید است. 5- اثار ضد سرماخوردگی:خوردن شلغم به صورت خام وپخته برای درمان سرماخوردگی وهمچنین رفع سرفه ونرم کردن گلو بسیار موثر است. به نظر می رسد که اب شلغم خام خاصیت بیشتری نسبت به پخته ان دارد ولی به دلیل طعم ناخوشایند بهتر است همراه با عسل یا ترکیب با اب سیب مصرف شود .همچنین ذر افراد ی با سیستم گوارشی حساس ،احتمال ایحاد نفخ شکم با مصرف شلغم وجود دارد که در این حالت بهتر است همراه با فلفل یا زیره مصرف شود . 6-تقویت بینائی :شلغم هاوی مقادیر بالائی از ویتامین aوبتاکاروتن است که هر دوی این ترکیبات در عملکرد صحیح سیستم بینائی تاثیر بسزائی دارد بنابر این این خوردن این گیاه برای تقویت بینائی انسان مفید است . 7- آثار ضد کم خونی :به دلیل دارا بودن مقادیر کافی از اهن ومس وهمچنین اسید فولیک ،خوردن شلغم برای مبتلایان به کم خونی توصیه می شود . در مجموع با توجه به خواص یاد شده ،توصیه می شود که برای سلامتی خود وخانواده ،هفته ای چند بار از شلغم (به صورت خام یا پخته)استفاده کنید .(شلغم پخته می تواند صبحانه یا عصزانه ای مفید وخوشمزه باشد)
__________________
در راه عشق، تکیه به تدبیر عقل خویش
با چتر زیر سایهی بهمن نشستن است
منتظرظهور آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
تعداد 5 کاربر تشکر کردند از منتظرظهور برای ارسال پست مفیدش :
قدیمی 12-19-2011, 08:27 AM   #2
مهدی جان
کاربر متخلف
 
تاریخ عضویت: Oct 2011
محل سکونت: همون جا
جنسیت: مرد
وضعیت تاهل: متاهل
نوشته ها: 1,396
بازیکن برتر در بازی های:
تعداد تشکر ها از سایرین: 12,867
تشکر شده 8,619 مرتبه در 1,927 پست
امتیازها: 46,204, سطح: 100
امتیازها: 46,204, سطح: 100 امتیازها: 46,204, سطح: 100 امتیازها: 46,204, سطح: 100
صعود به سطح بالا: 63%, 3,796 امتیاز نیازدارید
صعود به سطح بالا: 63% صعود به سطح بالا: 63% صعود به سطح بالا: 63%
فعالیت: 12%
فعالیت: 12% فعالیت: 12% فعالیت: 12%
پیش فرض

دوبار بود پس دو بار ممنون
مهدی جان آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
کاربر زیر تشکر کرده از مهدی جان برای ارسال پست مفیدش :
قدیمی 12-19-2011, 06:33 PM   #3
منتظرظهور
نجبادی اصیل
 
منتظرظهور آواتار ها
 
تاریخ عضویت: Nov 2011
محل سکونت: مشهدمقدس (شهر بهشت)
جنسیت: مرد
وضعیت تاهل: متاهل
نوشته ها: 1,582
بازیکن برتر در بازی های:
تعداد تشکر ها از سایرین: 4,993
تشکر شده 7,829 مرتبه در 1,985 پست
امتیازها: 35,574, سطح: 100
امتیازها: 35,574, سطح: 100 امتیازها: 35,574, سطح: 100 امتیازها: 35,574, سطح: 100
صعود به سطح بالا: 56%, 4,426 امتیاز نیازدارید
صعود به سطح بالا: 56% صعود به سطح بالا: 56% صعود به سطح بالا: 56%
فعالیت: 0%
فعالیت: 0% فعالیت: 0% فعالیت: 0%
پیش فرض

نقل قول:
نوشته اصلی توسط مهدی جان نمایش پست ها
دوبار بود پس دو بار ممنون
شما ببخشيد تا ما ميايم ياد بگيريم طول مي كشه اونم كه بلدم از پسرم ياد گرفتم بازم ممنون
__________________
در راه عشق، تکیه به تدبیر عقل خویش
با چتر زیر سایهی بهمن نشستن است
منتظرظهور آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
تعداد 3 کاربر تشکر کردند از منتظرظهور برای ارسال پست مفیدش :
قدیمی 09-26-2014, 12:04 AM   #4
nima s
پیشکسوت نجباد
 
nima s آواتار ها
 
تاریخ عضویت: Nov 2010
محل سکونت: جايي نزديك شیطان
جنسیت: مرد
نوشته ها: 3,252
بازیکن برتر در بازی های:
تعداد تشکر ها از سایرین: 17,837
تشکر شده 16,884 مرتبه در 3,844 پست
امتیازها: 77,111, سطح: 100
امتیازها: 77,111, سطح: 100 امتیازها: 77,111, سطح: 100 امتیازها: 77,111, سطح: 100
صعود به سطح بالا: 24%, 22,889 امتیاز نیازدارید
صعود به سطح بالا: 24% صعود به سطح بالا: 24% صعود به سطح بالا: 24%
فعالیت: 13%
فعالیت: 13% فعالیت: 13% فعالیت: 13%
پیش فرض

تو اموزش سرما خورده بودم شدید
حالم خراب بود
دیگه نزدیگایه این بود بیافتم
صبح پاشدیم بریم سالن غذا خوری همین که وارد سالن شدم
فضایه سالن رو بویه شلغم اب پز شده برداشته بود یه حالت مثل بخور دادن
خلاصه یه شلغم بزرگ هم قسمت ما شد جاتون خالی خوردیم
یه بچه سوسول تهرونی هم بود گفت این بو میده گفتم خاب بده من میخورم:دی
قسته اونم اسدیم خوردیم پسر انگار ده تا پنادور زدیم رو شدیمو
خوبه خوب
__________________
هواتو کردم , منه حیرون تو این روزا هواتو کردم ,
هوایی میشم همون روزا که میبینم هوامو داری ,
میخوام بیام تو آسمون دورت بگردم
nima s آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
تعداد 4 کاربر تشکر کردند از nima s برای ارسال پست مفیدش :
قدیمی 09-26-2014, 12:29 AM   #5
maya93
نجبادی اصیل
 
maya93 آواتار ها
 
تاریخ عضویت: Feb 2013
محل سکونت: نجف آباد
جنسیت: زن
وضعیت تاهل: مجرد
متولد: بهترین ماه سال
نوشته ها: 1,316
بازیکن برتر در بازی های:
تعداد تشکر ها از سایرین: 10,234
تشکر شده 9,874 مرتبه در 1,799 پست
امتیازها: 45,372, سطح: 100
امتیازها: 45,372, سطح: 100 امتیازها: 45,372, سطح: 100 امتیازها: 45,372, سطح: 100
صعود به سطح بالا: 54%, 4,628 امتیاز نیازدارید
صعود به سطح بالا: 54% صعود به سطح بالا: 54% صعود به سطح بالا: 54%
فعالیت: 4%
فعالیت: 4% فعالیت: 4% فعالیت: 4%
پیش فرض

شلغم باید جزیی از مهریه من باشه...خخخخخخخخخ
__________________
خدایا… میدانم خالی ازتقصیرنیستم!
اما
میخواهم ازاینکه مرا در هرحال دوست داری،تشکرکنم!
maya93 آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
تعداد 3 کاربر تشکر کردند از maya93 برای ارسال پست مفیدش :
قدیمی 09-26-2014, 12:39 AM   #6
nima s
پیشکسوت نجباد
 
nima s آواتار ها
 
تاریخ عضویت: Nov 2010
محل سکونت: جايي نزديك شیطان
جنسیت: مرد
نوشته ها: 3,252
بازیکن برتر در بازی های:
تعداد تشکر ها از سایرین: 17,837
تشکر شده 16,884 مرتبه در 3,844 پست
امتیازها: 77,111, سطح: 100
امتیازها: 77,111, سطح: 100 امتیازها: 77,111, سطح: 100 امتیازها: 77,111, سطح: 100
صعود به سطح بالا: 24%, 22,889 امتیاز نیازدارید
صعود به سطح بالا: 24% صعود به سطح بالا: 24% صعود به سطح بالا: 24%
فعالیت: 13%
فعالیت: 13% فعالیت: 13% فعالیت: 13%
پیش فرض

نقل قول:
نوشته اصلی توسط maya93 نمایش پست ها
شلغم باید جزیی از مهریه من باشه...خخخخخخخخخ
لبو نمیخوای؟:دی
__________________
هواتو کردم , منه حیرون تو این روزا هواتو کردم ,
هوایی میشم همون روزا که میبینم هوامو داری ,
میخوام بیام تو آسمون دورت بگردم
nima s آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
کاربر زیر تشکر کرده از nima s برای ارسال پست مفیدش :
قدیمی 09-26-2014, 04:43 AM   #7
مهداد
نجبادی اصیل
 
مهداد آواتار ها
 
تاریخ عضویت: Jul 2014
محل سکونت: دور از وطن
جنسیت: مرد
وضعیت تاهل: مجرد
متولد: 25 دسامبر
نوشته ها: 1,630
بازیکن برتر در بازی های:
تعداد تشکر ها از سایرین: 2,905
تشکر شده 4,678 مرتبه در 1,638 پست
پیش فرض

از کاربر منتظرظهور کسی خبری نداره که چرا دیگه نمیایند ؟
__________________
.......................
مهداد آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
پاسخ

برچسب ها
انگیز, اعجاز, حواص, شلغم


کاربران در حال دیدن موضوع: 1 نفر (0 عضو و 1 مهمان)
 

(نمایش همه کاربرانی که از این موضوع دیدن کرده اند : 16
alast, hamidrossonero, hasti.1000, mahboobeh, maya93, Negar..., nima s, م نادر, مهدی جان, yar, علی آباد
ابزارهای موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش
شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
شما نمیتوانید فایل پیوست در پست خود ضمیمه کنید
شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید

BB code is فعال
شکلک ها فعال است
کد [IMG] فعال است
کد HTML فعال است

انتخاب سریع یک انجمن

موضوعات مشابه
موضوع نویسنده موضوع انجمن پاسخ ها آخرين نوشته
ایده آل های خود را بالاتر ببرید: مشخصات حیرت انگیز تلفن همراه Samsung Galaxy S III diamond موبایل و Pocket PC 1 09-18-2011 12:40 PM
مورینیو،دومین فرد نفرت انگیز دنیای فوتبال E.K.H ورزش و تفریح 0 08-20-2011 10:25 PM
کبوترخانه؛ اعجاز معماری ایرانی +تصاویر soheil مطالب جذاب از سراسر وب 2 08-05-2011 01:21 AM
دو اتفاق غم انگیز در دو شهر بزرگ Melika اخبار داخلی 1 06-20-2011 01:02 PM
کتاب شگفت انگیز EbooKMagic نسخه مهرماه E.K.H نرم افزارها و بازی ها 1 11-03-2010 04:38 PM


اکنون ساعت 06:06 AM برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +3.5 می باشد.
Powered by vBulletin Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.

کاری از گروه سایت های نجف آباد

 


از اینجا قالب خود را انتخاب کنید

 
با مرورگر نجباد
نجباد را مرور کنید
دریافت نسخه 2.1